BEST FORM 2007 - 2019 (c)

Клуб BEST FORM Жуковский
Адрес: Московская область, г.Жуковский
ул. Ломоносова д 10. Время работы: 08:00 - 24:00. Тел: 8(964)701-37-32. e-mail: bfgym@yandex.ru


Оснащение клуба. Кардиозона: беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры.Свободные веса. Гантельный ряд от 3,5 кг до 31. Разборные гантели от 40кг до 120кг. Тренажеры: блочной системы нагрузки.  
Тренажеры ХАММЕР. Тренажеры нагружаемые дисками.  Силовая рама для приседаний и различных упражнений со свободными весами . Комплекс турник - брусья - пресс в висе. Груша боксерская - 80 кг.
Раздевалки: мужская, женская. Душевая комната. Солярий. Новые лампы.Фитнес-бар.Магазин спортивного питания. Услуги клуба:Самостоятельные занятия и занятия с тренером. Направления: ОФП (общая физическая подготовка) , ЛФК (лечебная физическая культура), коррекция фигуры, укрепление спины, повышение общего тонуса. Развитие выносливости.  Набор мышечной массы. Развитие функциональной системы. Спортивные дисциплины - пауэрлифтинг, жим штанги лёжа, русский жим. Подготовка с соревнованиям. Постановка техники, выход на пик формы. Участие в турнирах по пауэрлифтингу, жиму штанги лёжа, русскому жиму. Составление индивидуальной тренировочной системы, с учётом всех нюансов - возможный график посещения зала, степень подготовленности, восстановительные способности.